Cari Lettori,
prima di continuare il nostro viaggio nella salute per la prevenzione delle malattie da raffreddamento tipiche del periodo invernale, ritengo fare una premessa d’obbligo:
la Salute è sì il benessere del corpo e l’assenza da sintomi, ma soprattutto l’armonia totale, profonda, completa del binomio Mente/Corpo.
“ stavolta ho preso proprio freddo, un raffreddore non me lo toglie nessuno…..”
“ oddio che mal di schiena, devo aver fatto un brutto movimento, ho tutti i muscoli contratti….”
“ da un po’ di tempo ho molto mal di stomaco, chissà qualcosa mi avrà fatto male….”
Ecco i classici pensieri che attraversano le nostre menti davanti ad un disturbo fisico.
Freddo, caldo, sforzo fisico, dolori gastrici, cefalee, dermatiti, acufeni, vertigini ed altro, spesso sono espressione di una stretta relazione Mente/Corpo.
Sono segnali espliciti dove il Corpo diventa dimostrazione di una “sofferenza” emotiva.
Quindi attenzione ad assicurarsi solo la cura dei sintomi fisici (che spesso tendono a perdura in questi casi più a lungo), ma dare al momento personale che si sta vivendo la più giusta attenzione per una corretta terapia da attuare.
Seguendo questo filo di Arianna ecco che il nostro sistema immunitario sarà libero di difenderci appieno, senza il peso e l’interferenza di stati emotivi forse da noi stessi appena percepiti.
A Voi una perla di riflessione
Dott Gaetano Maria Miccichè